실력 좋아도 멘탈 터지면 다 잃습니다. 2년 동안 깨달은 거입니다.
🧠 멘탈 터지는 상황
- 연패 중일 때 "한 번만 더"
- 이겼을 때 "조금만 더 먹자"
- 큰 돈 잃었을 때 추격 베팅
- 술 마시고 "오늘 운 좋을 것 같음"
🧠 멘탈 지키는 법
- 시작 전 목표/손절 라인 종이에 적기
- 목표 달성하면 앱 바로 끄기
- 손절 라인 도달하면 오늘은 끝
- 화나거나 억울해도 추격 금지
- 컨디션 안 좋으면 쉬기
🧠 진짜 중요한 거
야마토는 멘탈 싸움입니다. 실력은 20%, 멘탈이 80%.
⚠️ 중독 의심되면 1336 (도박문제관리센터) 전화하세요.